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スルメ


スルメ自体には口臭予防効果はありませんが、スルメなどの硬い食べ物を食べれば自然と噛む回数が増え、口臭予防に欠かせない唾液の分泌量を増やしてくれますので、その結果、口臭予防に繋がるのです。

しかしスルメを食べると一時的に口の中がスルメ臭くなりますので、スルメのニオイが嫌いな人にはあまりおすすめできないかもしれません。





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