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わきがを治すには手術しかないの?


わきがはを治す方法としては"わきが手術"が一般的ですが、手術によらなくてもある程度は予防することもできます。

食生活習慣を改善する!
わきがを予防するには肉類中心の欧米型の食生活を見直す
わきがの大きな原因はアポクリン腺から分泌される汗です。

このアポクリン腺は高脂肪・高脂質の欧米型の食事を摂ると活発になりますので、食生活を見直し、アポクリン腺を活発にさせないことが大切です。

生活習慣を改善する!
アルコールの過剰摂取もわきがの原因に
ストレスを溜めない、規則的な生活を心がける(睡眠を十分とる)、タバコやアルコールを控えれば、汗の分泌量が抑えられます。

また汗をかいたらシャワーや入浴などで洗い流したり、タオルで拭いたり、こまめに下着を取り替えるのも有効です。

制汗剤やデオドラント剤を利用する

市販されている制汗剤やデオドラント剤で、汗を抑制したり、ニオイを抑制し、一時的にわきがを予防することができます。

これらは一時的な予防・対処法かもしれませんが、わきが手術は痕が残ったりするリスクもありますので、手術をする場合はこれらのリスクも考慮して行いましょう。





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