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欧米化した食生活


肉類中心の高脂肪・高たんぱく質の欧米化した食生活は体臭の原因に 欧米化した食生活は体臭の大きな原因です。

動物性たんぱく質や脂肪を多く含む肉類中心の食生活は、皮脂腺から分泌される皮脂の量が増え、その皮脂が酸化すると体臭が発生するのです。

欧米人が日本人に比べて体臭がきついのは肉類中心の生活が大きく関わっているともいわれています。

体臭の原因となる食生活
チーズなどの乳製品の過剰摂取は体臭の原因に
・肉類中心の食生活
・乳製品の過剰摂取(牛乳・チーズ・バター)

また欧米化した食生活は加齢臭とも深く関わっていますので、昔ながらの和食中心の食生活を心がけ、ビタミンCビタミンEポリフェノールなどの抗酸化物質を積極的に摂り、酸化を防ぐことが体臭予防に繋がるのです。





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