クエン酸（梅・レモン）
口臭予防にクエン酸が効果的だといわれています。クエン酸には疲労回復効果や、血液サラサラ効果、殺菌・除菌作用などの効能があり、口臭の元となる細菌を殺菌し、口臭を防いでくれるのです。またクエン酸、特にレモンや梅干などは唾液の分泌を促してくれますので、口臭予防には効果的な栄養素（食べ物）ではないでしょうか（コンビニなどで売っているカリカリ梅などもいいかもしれません）。
〜クエン酸が含まれている食べ物（食品）〜
・梅干し（梅肉エキス）
・レモン
・ライム
・グレープフルーツ
・酢（黒酢・香酢・もろみ酢）
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